Yogaコース

現在2コース開催しております 

 

★2019年8月31日　15:15～のクラスは、特別クラス、ヨガニドラーとなります

(部屋を暗くし、横になって行います。声でのガイドになりますので、このクラスだけはお子様をお連れになることをご遠慮させていただいております。ご了承ください)

 

★土曜日昼14:00～15:00のシニア向けヨガクラス

（時間：1時間）

 

　レッスン内容

マットだけではなく、イス使用した、誰でもでも楽しんでいただけるようなヨガを行いたいと思っております。

シニア向けとありますが、年齢制限は設けていませんので、お気軽にご参加ください。
  

★土曜日昼15:15～16:30のママさん向けヨガクラス

（時間：1時間15分）

 

　レッスン内容

お子様同伴OKのクラスとなっております。

お子様が小さくてレッスンに行けないママさんに、この機会に是非ご参加いただければと思います。

（レッスン中の託児はありませんのでお母様の管理のもと、ご参加ください。）

 

 

以下は各クラス共通事項です

 

◎料金：６００円
日時:毎週土曜日
特に申し込みは必要ありませんが、希望者多数の場合、予約優先となります。

ご心配な方はご予約、お問い合わせからご連絡ください。

 

◎用意するもの　　

　　　　　１　水　　

　　　　　２　汗拭きタオル 　

 

◎服装　　動きやすい服装でいらしてください。　

　　　　例：ジャージ・スウェット・Ｔシャツ　など 　

 

◎あると便利なもの

上にはおるもの　　

　　　　例：パーカー・カーディガン　など　　

　　　　　　※休憩中に冷えが気になる方はお持ちください　

 

ヨガマット：レンタルも有りますので無くても大丈夫です。（5枚）

（１回１００円）

 

　　平成３０年　１１月より、新しくガイドラインを作成いたしました。

　　皆様に気持ちよくヨガを行っていただくために作成いたしました。

　　始まる前にお配りしております。

場所：〒221-0002 神奈川県横浜市神奈川区大口通28

　　　さくらの季・おおぐち商店街
（JR横浜線大口駅より徒歩7分 京浜急行子安駅より徒歩6分）